Prăjituri De Pește În Stil Asiatic

Name: Prăjituri De Pește În Stil Asiatic
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cayenne; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arpagic tocat; 2 mari Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 1 1-inch bucată ghimbir proaspăt, decojite, felii subțiri; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 2 limes, felii subțiri; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet panko sau făină matzo; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos ponzu; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă eșalotă tocate; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tilapia, cod sau eglefin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castane de apă, scurse și tocate mărunt

O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 57 calorii. Această rețetă servește 35 și costă 59 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de ulei vegetal, arpagic, castane de apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 44 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este destul de bun. Încercați Prăjituri de pește cu o mușcătură asiatică, Prăjituri de pește Asiatice cu sos teriyaki de casă, și Prăjituri De Porumb În Stil Asiatic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 204°. Pat pește uscat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman

Așezați fiecare file pe o bucată mare de folie grea.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Se amestecă sare, coriandru și 1/2 linguriță. cayenne; presărați peste pește. Sus cu ghimbir și limes. Fold folie peste pește; sigiliu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Bomboane De Caracatiță Brite

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați pe o foaie de copt; prăjiți până când peștele este gătit, 12 până la 18 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Scoateți peștele din folie; lăsați să se răcească. Aruncați limes și ghimbir; fileuri pat uscat. Flake pește cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Aliniați o foaie de copt cu pergament.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Amestecați albușurile de ou, castanele de apă, cilantro, arpagic, șalotă, suc de lămâie, sos ponzu și restul de 1/4 linguriță. cayenne cu pește. Îndoiți în 1/2 cană plus 2 linguri. panko. Formați 16 prăjituri, folosind 1/4 cană amestec de pește pentru fiecare. Puneți panko rămas într-un castron puțin adânc. Dragează fiecare tort în panko.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos

Sos Ponzu

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Avocado Hass Ușor Piure

1 Kg Tortillas De Maíz

Frișcă Suplimentară Groasă

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați prăjiturile pe foaia de copt; se răcește timp de 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Cald 1 Lingura. uleiul într-o tigaie antiaderentă la foc mediu. Gătiti prăjiturile în loturi până devin aurii, aproximativ 4 minute pe fiecare parte. Ștergeți tigaia între loturi; adăugați ulei după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman

Creveți Sotați

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

cayenne 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

arpagic tocat 2mari

Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru proaspăt tocat 1

1-inch bucată ghimbir proaspăt, decojite, felii subțiri 1Bucăți de caramele Heath Bar

coriandru măcinat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

avocado Hass ușor piure 2

limes, felii subțiri 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet panko sau făină matzo 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos ponzu 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapă eșalotă tocate 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

tilapia, cod sau eglefin 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

castane de apă, scurse și tocate mărunt

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir.