Prăjituri de orez și legume din sud-vest

Prăjituri de orez și legume din sud-vest
Pentru $2.15 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 662 calorii, 29G de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Cap la magazin și ridica preshredded 4-brânză mexican amestec brânză, praf de chili, smântână, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este grozav. Încercați Împachetări Vegetale Din Sud-Vest, Sud-Vest Veggie Coace, și Southwestern Veggie Bowl pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. În timp ce tigaia se încălzește, combinați primele 4 ingrediente într-un castron mare; se amestecă bine. Împărțiți amestecul în 8 porții egale, modelând fiecare într-un tort de 2 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Adăugați 4 torturi în tigaie; gatiti 3 minute. Întoarceți cu grijă chiftelele; gatiti 1 minut sau pana se rumeneste usor. Repetați procedura cu restul de 4 paturi. În timp ce prăjiturile se gătesc, combinați smântâna, sucul de lămâie și pudra de chili într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Aranjați prăjiturile pe un platou de servire. Completați fiecare cu amestec de smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
5
Garnisiți cu coriandru, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate55
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista