Prăjituri de mămăligă cu crustă de nucă de cocos cu sos triplu de fructe de pădure
Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție conține 367 calorii, 8g de proteine, și 12g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați lapte, Extract de vanillan, zahăr și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Prăjituri de pește cu crustă de mămăligă cu sos picant de roșii, Nucă De Cocos Triple Berry Oțel Tăiat Ovăz, și Tort Triplu Cu Nucă De Cocos Cu Fructe De Pădure-Luni Ușor Îngăduitoare pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pregătiți sos triplu de fructe de pădure și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fistic Tocat Decojit Prajit Si Sarat
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
2
În timp ce sosul se răcește, Preîncălziți cuptorul la 35
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Prăjiți 2/3 cană de nucă de cocos într-o tigaie superficială la 350 timp de 5 până la 7 minute, amestecând după 3 minute; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi în Formă De Inimă
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Încălziți laptele într-o cratiță grea la foc mediu până când laptele aproape fierbe. (Urmăriți cu atenție, deoarece amestecul de lapte poate fierbe rapid din tigaie.) Bateți treptat în Mămăligă și sare. Reduceți căldura și fierbeți, amestecând constant, 10 până la 12 minute sau până când este foarte gros.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
Creveți Sotați, Decojiți
5
Se ia de pe foc și se amestecă zahărul, untul, vanilia, coaja de lămâie și 2/3 cană de nucă de cocos prăjită; se amestecă ouăle. Împărțiți amestecul de mămăligă între 8 (6 până la 8 uncii) ramekins acoperite cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate
Stropi în Formă De Inimă
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
Aluat De Fursecuri Cu Unt De Arahide Refrigerat, înmuiat (tuburi Fiecare)
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Suc De Lămâie, Opțional
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
6
Presărați fiecare cu 1 lingură de nucă de cocos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi în Formă De Inimă
7
Așezați ramekins pe o foaie de copt și coaceți la 350 timp de 20 până la 23 de minute sau până când este setat.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
8
Se servește cald sau la temperatura camerei. Prăjiturile cu mămăligă pot fi scoase din ramekins pentru a servi, dacă se dorește. Pentru a îndepărta prăjiturile, rulați un cuțit în jurul marginii interioare a ramekinului pentru a elibera tortul de mămăligă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
1 Rulou Galben Cu Fructe
9
Așezați prăjituri cu mămăligă, cu nucă de cocos în sus, pe mâncărurile de desert; se servește cu sos triplu de fructe de pădure.