Prăjituri Cu Somon

Name: Prăjituri Cu Somon
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet simplu; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conserve de somon, drenate (ambalate cu apă); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată mărunt; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pulpă de miel, cu os; 1 ou alb, bătut; 128 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei iute verde tocat, scurs; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați prăjiturile cu somon. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 27G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 265 calorii. Pentru $2.11 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 5 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Dacă aveți pesmet, muștar dijon, ardei iute și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Slammin ' Patties de somon din sud-vest sau prăjituri de somon, Prăjituri Cu Somon, și Prăjituri Cu Somon.

Ingrediente

Porții:

1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet simplu 3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

conserve de somon, drenate (ambalate cu apă)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tocată mărunt 12 lingurițe de pudră de usturoi

pulpă de miel, cu os 1

ou alb, bătut 1281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ardei iute verde tocat, scurs 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata marunt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Foley Johnson Carneros Chardonnay cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.