Prăjituri Cu Somon

Prăjituri Cu Somon
Prăjiturile cu somon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru 1,96 USD pe porție, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 297 calorii, 28G de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați praful de copt, făina, făina de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un pescatarian dieta. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 54%, care este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Cum se fac prăjituri sănătoase de somon / prăjituri de somon ( Paleo, fără Gluten, Whole30), Slammin ' Southwestern Salmon Patties sau prăjituri cu somon, și Slammin ' Southwestern Salmon Patties sau prăjituri cu somon.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, bateți ouăle. Se amestecă smântâna, făina de porumb, ceapa verde, făina, praful de copt, piperul și sarea, dacă se dorește. Fulgi de somon în castron; se amestecă ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De CoptPraf De Copt
Ceapa VerdeCeapa Verde
Făină De PorumbFăină De Porumb
PiperPiper
SomonSomon
CremăCremă
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
OuăOuă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă sau plită la foc mediu. Aruncați amestecul de somon cu 1/3 căni în unt. Se prăjesc în loturi timp de 5 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
SomonSomon
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Serviți cald.

Echipamente

DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Revista