Prepeliță marinată cu măsline și Strega

Prepeliță marinată cu măsline și Strega
Prepelița marinată cu măsline și Strega ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 47G de proteine, 35g de grăsime, și un total de 734 calorii. Pentru $ 8.07 pe portie, această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați piper, ulei de măsline, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Prepeliță Marinată Cu Citrice, Prepeliță Marinată Dublă Azoreană, și Glisoare de Spam marinate cu susan cu ou de prepeliță și maioneză Gingered pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Cu o zi înainte: spălați prepelița și uscați-o.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PrepelițăPrepeliță
2
Combinați mierea, 1 cană de ulei de măsline, oțet și piper negru proaspăt într-un bol mare până se amestecă bine. Aruncați prepelița și amestecați până când este bine acoperită. Se lasă la marinat peste noapte la frigider sau timp de 2 ore la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
PrepelițăPrepeliță
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Aprindeți grătarul sau preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
4
Într-o tigaie de 12 până la 14 inci, încălziți 4 linguri de ulei de măsline la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Scurgeți cuburile de cartofi și agitați-le uscate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
6
Se adaugă cartofii în uleiul încins și se sotează până se rumenesc, amestecând constant, aproximativ 4 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
7
Adăugați măslinele, feniculul și usturoiul și continuați să gătiți 4 până la 5 minute, până când feniculul este înmuiat, dar încă ferm.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
8
Se adaugă Strega, se aprinde și se lasă să fiarbă timp de 2 minute, până se reduce la jumătate.
9
Se scoate de pe foc și se lasă deoparte.
10
Așezați prepelița pe grătar și gătiți până la mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PrepelițăPrepeliță
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
11
Scoateți și lăsați să se odihnească 1 minut.
12
Așezați amestecul de cartofi pe un platou mare, așezați prepelițele peste cartofi și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 35 m.
Porții4
Scor De Sănătate51
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista