Potage De Dovleac Irlandez
Potage dovleac irlandez este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 7 porții. Această garnitură are 383 calorii, 13g de proteine, și 23g de grăsime pe porție. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână usturoi, nucșoară măcinată, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Ziua Sf. patrick va fi și mai special cu această rețetă. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare European. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 78%. Încercați Morcov Potage, Potage De Iarnă, și Potage Jacqueline pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Înjumătățiți dovleacul și răzuiți semințele și miezul.
Tăiați în bucăți de 1 inch.
Într-o tigaie mare, sotati dovleacul, prazul, ceapa si usturoiul in ulei de masline.
Adăugați bulionul de pui și aduceți la foc mic.
Se strecoară legumele, se pun în robotul de bucătărie și se amestecă până se omogenizează.
Transferați piureul în oală sau oală; adăugați suficient lapte pentru a atinge consistența netedă.
Adăugați ardeiul cayenne, boiaua, piperul măcinat și nucșoara; se fierbe timp de 30 de minute și nu se lasă să fiarbă.