Posol

Posol
Posole este o fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 242 calorii. Dacă aveți la îndemână amestec de condimente Southwest chipotle, coriandru, filet de porc și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 33 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Încercați Posol, Posol, și Posol pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți o cratiță mare la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
TigaieTigaie
2
Presărați carnea de porc uniform cu amestec de condimente chipotle; acoperiți uniform cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente ChipotleCondimente Chipotle
Spray De GătitSpray De Gătit
Carne De PorcCarne De Porc
3
Adăugați carne de porc în tigaie; gatiti 4 minute sau pana se rumeneste. Se amestecă hominy, roșii și 1 cană de apă. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 20 de minute sau până când carnea de porc este fragedă. Se amestecă coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
TomateTomate
HominyHominy
ApăApă
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
DificultateNormal
Gata În33 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista