Porumb Cu Ierburi

Porumb Cu Ierburi
Porumbul cu ierburi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 12 porții cu 230 calorii, 6g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru 89 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână pudră de usturoi, apă, porumb și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Încercați Porumb Cu Ierburi, Porumb Cu Ierburi, și Porumb cu iarbă pe Știulet pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare, combinați porumbul și apa. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 3-4 minute sau până când porumbul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Se scurge; se amestecă ingredientele rămase.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții12
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista