Portobello La Grătar-Pitas Cu Brânză De Capră

Portobello La Grătar-Pitas Cu Brânză De Capră
Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 92 calorii. Dacă $1.53 pe portie se încadrează în bugetul dvs., la grătar Portobello-brânză de capră Pitas ar putea fi un uimitor vegetarian rețetă pentru a încerca. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de piper, usturoi îmbuteliat, roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Pitas de legume și brânză de capră la grătar, Pitas de legume la grătar cu brânză de capră și maioneză Pesto, și Portobello Pitas La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți o tigaie la grătar la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Grill PanGrill Pan
2
Combinați usturoiul și uleiul; periați uniform peste pitas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Ulei De GătitUlei De Gătit
3
Presărați 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper uniform peste pitas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
SareSare
4
Așezați pitas în tigaie și gătiți 2 minute pe fiecare parte sau până la prăjit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Presărați 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper uniform peste ciuperci și roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
TomateTomate
PiperPiper
SareSare
6
Așezați ciupercile în tigaie; gatiti 6 minute sau pana cand se inmoaie, intorcand o data.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Scoateți ciupercile din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Adăugați roșiile în tigaie; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Întindeți brânza de capră uniform peste pitas. Aranjați ciupercile și roșiile uniform peste pitas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
CiuperciCiuperci
TomateTomate
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
10
Se presară busuioc tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BusuiocBusuioc

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista