Popsicles tricolor cu fructe de pădure și Kefir pentru 4 iulie
Nevoie de o băutură fără gluten, primară și vegetariană? Popsiclele tricolore cu fructe de pădure și Kefir pentru 4 iulie ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 6. O porție conține 245 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime. Pentru $2.17 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de afine, zmeură, chefir de lapte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați 4 iulie Popsicles cu fructe de cocos, 4 iulie Popsicles, și 4 iulie Cocktail Cooler Popsicles pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Piure de zmeură cu două linguri miere și o lingură frambroise sau extract de vanilie într-un robot de bucătărie sau blender, procesând până la omogenizare. Se strecoară piureul de zmeură printr-o sită cu ochiuri fine sau o pânză de brânză.
Turnați jumătate din piureul de zmeură strecurat în formele dvs. și rezervați piureul rămas pentru stratul final al popsiculelor. Congelați gheața timp de două până la patru ore până când este fermă, apoi pregătiți stratul mijlociu de chefir
Bateți două linguri de miere într-o cană de chefir de lapte până se combină bine.
Scoateți gheața cu un singur strat din congelator și pregătiți stratul mijlociu distribuind uniform chefirul îndulcit într-un singur strat în gheață. Odată ce chefirul de lapte este epuizat, împingeți ușor afinele în stratul de chefir de lapte și puneți gheața înapoi în congelator. Congelați gheața timp de două până la patru ore înainte de a pregăti stratul final.După ce stratul de chefir de lapte s-a înghețat solid, turnați piureul de zmeură rămas uniform printre gheață și readuceți-le la congelator până când toate straturile sunt setate.