Plăcintă Vegană Cu Căpșuni Fără Coacere

Name: Plăcintă Vegană Cu Căpșuni Fără Coacere
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (poate fi sau trece) pulbere de agar (sau 2 linguri fulgi de agar); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Ball® sau Kerr® Pint cu capace și benzi; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) semințe de chia, măcinate într-un blender sau o moară de cafea; 3 (iarnă) 1 şalotă, rasă sau tocată; 1 1 kilogram de dovlecel, coaja de lămâie rasă; 2 curmale medjool, fără sâmburi și tocate; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ovăz laminat de modă veche (utilizați ovăz certificat fără gluten dacă glutenul este o preocupare); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri caju crud; 349 Nuci de orice fel (tocate) pachet Morinu organic firma silken tofu; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată stevia, eritritol sau alt îndulcitor după gust; 340 Nuci de orice fel (tocate) căpșuni, tulpini și felii; 1 fasole de vanilie (sau 1 linguriță extract de vanilie)

Această rețetă fără gluten și vegană servește 6 și costă $2.28 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 196 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Mamei. Mergeți la magazin și ridicați fasole de vanilie, suc de mere, caju și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Bare De Shortcake Cu Căpșuni Fără Coacere (Fără Gluten, Paleo + Vegan), Macaroane Pure de căpșuni cu opțiuni vegane, Paleo, acoperite cu ciocolată și fără coacere, și Macaroane Cu Căpșuni Cu Ciocolată Fără Coacere (Fără Gluten, Paleo + Vegan) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați cele 8 curmale tocate într-un robot de bucătărie prevăzut cu o lamă metalică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Date

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Degetul De Unt, Tocat Grosier

Scurgeți caju și puneți-le în blender (un Vitamix sau alt blender de mare viteză funcționează cel mai bine, dar alții ar trebui să poată face o treabă bună).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caju

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați tofu, 2 curmale, suc de lămâie, semințe de chia și coajă de lămâie. Împărțiți fasolea de vanilie pe lungime și folosiți o lingură pentru a răzui semințele din interior; adăugați-le în blender. Se amestecă la viteză mare până se omogenizează complet, oprindu-se pentru a răzui părțile laterale pentru a vă asigura că toate ingredientele sunt încorporate. Gustați amestecul de umplutură și adăugați îndulcitor după gust. (Am crescut aroma de lamaie folosind NuNaturals Lemon Stevia.) Lăsați amestecul în blender în timp ce continuați cu pasul următor. Următorii pași necesită să lucrați rapid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Boabe De Vanilie Intreaga, Impartita

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Semințe De Chia

Pastă Sau Colorant Alimentar Lichid - Verde, Galben, Albastru și Roșu

îndulcitor

Stevia

Date

Coji De La Lamaie

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Încălziți 1/2 cană de suc de mere într-o tigaie mică cu sos. Pe măsură ce se încălzește, presărați-l cu pulberea de agar. Se amestecă și se încălzește până când agarul se dizolvă și sucul începe să fiarbă. Gatiti, amestecand, timp de 1 minut dupa fierbere. Adăugați rapid amestecul de agar la conținutul blenderului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)

6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele

Agar

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Puneți blatul pe blender și amestecați la viteză mare până se omogenizează bine. Răsturnați părțile laterale și amestecați din nou scurt.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă în crusta pregătită și se netezește blatul. Se dă la frigider până se răcește și se fixează. Se acoperă cu căpșuni feliate înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Topping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, Opțional