Plăcintă ușoară la oală cu pui

Plăcintă ușoară la oală cu pui
Plăcintă ușoară cu pui cu oală ar putea fi doar rețeta fără lactate pe care ați căutat-o. Acest fel principal are 436 de calorii, 25 g de proteine și 14 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 6. Pentru 1,89 USD per porție, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și luați boabe de porumb, făină, morcovi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Vă este adus de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 66%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Plăcintă ușoară cu oală cu pui, plăcintă ușoară cu oală cu pui și plăcintă ușoară cu oală cu pui.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 425 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
3/4 Cana Rosii Taiate Marunt3/4 Cana Rosii Taiate Marunt
2
Încinge uleiul într-un cuptor olandez mare sau o oală rezistentă la cuptor la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec Complet De Clătite, Orice Marcă, împărțitAmestec Complet De Clătite, Orice Marcă, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Dovlecel Tăiat Cubulețe, Dovleac Galben De Vară și/sau Dovleac2 Căni De Dovlecel Tăiat Cubulețe, Dovleac Galben De Vară și/sau Dovleac
3/4 Cana Rosii Taiate Marunt3/4 Cana Rosii Taiate Marunt
3
Adăugați ceapa și căleți timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Paste Din Cochilie Pentru Bebeluși, Gătite Al Dente1 Kilogram De Paste Din Cochilie Pentru Bebeluși, Gătite Al Dente
4
Adăugați puiul și căleți timp de 5 până la 7 minute, până se rumenește pe toate părțile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
5
Scoateți 1/2 puiul fiert pentru mai târziu în cursul săptămânii, acoperiți și dați la frigider. Într-un castron mic, combinați făina, cimbrul, sarea, piperul și boia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui FiertPui Fiert
2 Ardei Iute Scotch Bonnet, Tocat Sau 2 Linguri De Sos Iute Scotch Bonnet2 Ardei Iute Scotch Bonnet, Tocat Sau 2 Linguri De Sos Iute Scotch Bonnet
Ardei Iute Scotch Bonnet, Tocat, Sau 2 Linguri Sos Iute Scotch BonnetArdei Iute Scotch Bonnet, Tocat, Sau 2 Linguri Sos Iute Scotch Bonnet
1 Crustă De Patiserie Refrigerată (9 Inchi).1 Crustă De Patiserie Refrigerată (9 Inchi).
CimbruCimbru
Roșii Prune Mari (aproximativ, Tăiate La Jumătate Pe LungimeRoșii Prune Mari (aproximativ, Tăiate La Jumătate Pe Lungime
Echipamente pe care le vei folosi
Ceai Verde, (părți Albe și Verzi) Feliate SubțiriCeai Verde, (părți Albe și Verzi) Feliate Subțiri
6
Adăugați amestecul de făină la pui și amestecați pentru a se acoperi. Amestecați morcovii, țelina, cartofii, roșiile, bulionul de pui, vinul și muștarul de Dijon și amestecați bine. Aduceți amestecul la fierbere. Gatiti pana cand legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Mentă Proaspătă, Mărar Sau O Combinație Ușor Ambalată1 Cană De Mentă Proaspătă, Mărar Sau O Combinație Ușor Ambalată
Muștar DijonMuștar Dijon
Felii Subțiri De Pui La Rotisor Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Piept De Pui Mici)Felii Subțiri De Pui La Rotisor Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Piept De Pui Mici)
1 Tarta Mar Verde, Tocat1 Tarta Mar Verde, Tocat
Mentă Proaspătă Ușor Ambalată, Mărar Sau O CombinațieMentă Proaspătă Ușor Ambalată, Mărar Sau O Combinație
Frunze De Salata Verde Si Rosii Felii, OptionalFrunze De Salata Verde Si Rosii Felii, Optional
Pui întregPui întreg
1/2 Lb Tofu Ferm, Tăiat Cubulețe1/2 Lb Tofu Ferm, Tăiat Cubulețe
1 Crustă De Patiserie Refrigerată (9 Inchi).1 Crustă De Patiserie Refrigerată (9 Inchi).
VinVin
7
Transferați tocană într-o caserolă curată de 2 litri și amestecați cu porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PorumbPorumb
TocanăTocană
Echipamente pe care le vei folosi
Caserola Fel De MâncareCaserola Fel De Mâncare
8
Așezați crusta de plăcintă deasupra caserolei și prindeți-o pe margini pentru a sigila crusta pe vas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crustă De PlăcintăCrustă De Plăcintă
1 Recipient (8 Uncii) Cremă De Brânză, Tăiat în Bucăți1 Recipient (8 Uncii) Cremă De Brânză, Tăiat în Bucăți
9
Ungeți blatul cu ou bătut și înțepați suprafața de 1 sau 2 ori cu un cuțit sau o furculiță ascuțită pentru a permite aburului să scape în timpul gătirii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pandișpan RotundPandișpan Rotund
Echipamente pe care le vei folosi
CuțitCuțit
10
Puneți o tavă pe tava de copt și coaceți aproximativ 8 până la 10 minute, până când crusta devine aurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Recipient (8 Uncii) Cremă De Brânză, Tăiat în Bucăți1 Recipient (8 Uncii) Cremă De Brânză, Tăiat în Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Caserola Fel De MâncareCaserola Fel De Mâncare
1 1/2 Cană De Brânză Mozzarella Mărunțită (aproximativ 6 Uncii)1 1/2 Cană De Brânză Mozzarella Mărunțită (aproximativ 6 Uncii)
3/4 Cana Rosii Taiate Marunt3/4 Cana Rosii Taiate Marunt
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista