Plăcintă consistentă de păstor

Name: Plăcintă consistentă de păstor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grăsime de porc înapoi; 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 14oz extra-macră tocată (sol) miel sau carne de vită sau curcan; 2 creveți și cu vene piper negru proaspăt măcinat, după gust; 450 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1LB conserve de roșii tocate; 1 băț de țelină, tocat; 1 mână rozmarin proaspăt, frunze culese și tocate; 2 căței de usturoi, curățați și zdrobiți sau tocați; 1 mână oregano proaspăt, tocat sau o stropire bună de ierburi uscate, dacă nu este disponibil proaspăt; 1 (vinete) ceapa, decojita si tocata; 2 Bucăți de caramele Heath Bar făină simplă (universală); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm lapte semi - degresat (cu conținut scăzut de grăsimi); 600 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1LB 5oz cartofi dulci, curățați și tăiați cubulețe; 300 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 10fl oz / 1 cani stoc de legume; 1 Limac de sos Worcestershire; 600 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1LB 5oz cartofi albi, făinoși(făinoși), curățați și tăiați cubulețe

Această rețetă servește 2. Pentru $3.93 pe portie, această rețetă acoperă 48% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 45g de proteine, 41G de grăsime, și un total de 895 calorii. 11 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de ceapă, făină, băț de țelină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Paleo Shepherd ' s Pie, Plăcintă consistentă de păstor, și Plăcintă consistentă de păstor.