Platou De Legume La Grătar

Name: Platou De Legume La Grătar
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero sparanghel proaspăt, tuns; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 3 smalls morcovi, tăiați pe jumătate pe lungime; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 lingura. otet de vin rosu ardei roșu dulce, tăiat în fâșii de 1 inch; 1 (vinete) ceapa rosie, taiata in pene; 1 (vinete) squash galben de vară, tăiat în felii de 1/2 inch

Gratar platou de legume ar putea fi doar Hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 152 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 1,28 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de piper, oțet balsamic, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Platou De Legume La Grătar, Platou De Legume La Grătar, și Platou De Legume De Vară La Grătar.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, bateți primele șapte ingrediente.

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Așezați 3 linguri de marinată într-o pungă mare de plastic resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Adăugați legume; sigilați punga și întoarceți-o la strat. Marinați 1-1 / 2 ore la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Transferați legumele într-o grilă de grătar; așezați grila pe grătar. Grătiți legumele, acoperite, la foc mediu 8-12 minute sau până când sunt crocante, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)