Pizza cu cârnați și legume

Name: Pizza cu cârnați și legume
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar pachet drojdie uscată activă (aproximativ; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 319 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 căni făină universală (aproximativ, împărțită; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cârnați italieni cu curcan fierbinte; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet ciuperci, felii; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană brânză parmezană rasă; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 căni brânză mozzarella mărunțită parțial; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de paste cu usturoi și ceapă fără grăsimi (cum ar fi Muir Glen Organic); 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă caldă (100 de la 110 la 110 la 110 la 110 la sută); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi făină de porumb galbenă; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecel tocat

Pizza cu cârnați și legume adânci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 448 calorii, 26g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $1.92 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați apă caldă, vin, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma dovleceii, puteți urma acest fel principal cu Zucchini Desert Squares ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Pizza Cu Cârnați Adânci, Pizza Cu Cârnați Adânci, și Pizza Cu Cârnați Adânci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti sosul, încălziți o cratiță mare la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Tigaie

Adăugați dovlecei, ceapă și ciuperci la tigaie; saut 7 minute sau până când legumele sunt ușor rumenite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Ciuperci

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați vin și piper; gatiti 1 minut sau pana cand lichidul aproape se evapora. Se amestecă sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper

Sos

Vin

Se ia de pe foc; rece.

Scoateți carcasele din cârnați. Gătiți cârnații într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până se rumenesc, amestecând pentru a se sfărâma.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se scurge; se adaugă în sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Pentru a pregăti aluatul, dizolvați mierea și drojdia în 1 cană de apă caldă într-un castron mare; lasa sa stea 5 minute. Lingurați ușor făina în cupe de măsurare uscate; nivelați cu un cuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aluat

Făină Pentru Toate Scopurile

Miere

Apă

Drojdie

Echipamente pe care le vei folosi

Cupa De Măsurare

Cuțit

Bol

Adăugați 2 1/4 căni de făină, făină de porumb și sare în amestecul de drojdie; se amestecă până se formează un aluat moale. Întoarceți aluatul pe o suprafață ușor făinată. Frământați până se omogenizează și elastic (aproximativ 6 minute); adăugați suficientă făină rămasă, câte 1 lingură, pentru a preveni lipirea aluatului de mâini (aluatul se va simți lipicios).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină De Porumb

Aluat

Făină Pentru Toate Scopurile

Drojdie

Sare

Așezați aluatul într-un castron mare acoperit cu spray de gătit, întorcându-l pentru a acoperi. Acoperiți și lăsați să crească într-un loc cald (85), fără curenți de aer, 45 de minute sau până la dublarea dimensiunii. (Apăsați ușor două degete în aluat. Dacă rămâne indentarea, aluatul a crescut suficient.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Aluat

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Poziționați un suport pentru cuptor în setarea din mijloc. Poziționați un alt suport în cea mai mică setare. Preîncălziți cuptorul la 47

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Ungeți o tigaie de 13 x 9 inci cu ulei. Transformați aluatul în tigaie. Apăsați ușor aluatul în tigaie și în sus pe părțile laterale ale tigaiei. Pulverizați ușor suprafața aluatului cu spray de gătit. Acoperiți cu folie de plastic; lăsați să stea 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Aluat

Folie