Pitas De Ton-Murat

Name: Pitas De Ton-Murat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov mare, mărunțit; 0 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de țelină, dacă se dorește; 1 1 lingură de oregano uscat 1/2 cană de măr dulce-tartă tocat, cu coajă roșie; 4 6-inch pâine pita (6 inci în diametru), tăiată în jumătate pentru a forma buzunare; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley murătură dulce savura; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate lumina tonul în apă, scurs

Pitas de ton-murat este un fără lactate și pescatarian rețetă cu 1 porție. O porție conține 313 calorii, 35g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. mergeți la magazin și ridicați morcovul, semințele de țelină, pâinea pita și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. În general, această rețetă câștigă o scor super spoonacular de 87%. Rețete similare includ Pitas De Ton-Murat, Pitas De Ton-Murat, și Salată De Ton Cu Fructe Pitas.

Instrucțiuni

Se amestecă toate ingredientele, cu excepția pâinii pita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Puneți amestecul de ton în jumătăți de pâine pita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Mandarine, Fiecare

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcov mare, mărunțit 0Bucăți de caramele Heath Bar

semințe de țelină, dacă se dorește 11 lingură de oregano uscat

1/2 cană de măr dulce-tartă tocat, cu coajă roșie 46-inch

pâine pita (6 inci în diametru), tăiată în jumătate pentru a forma buzunare 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

murătură dulce savura 170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

poate lumina tonul în apă, scurs

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tunan în meniu? Încercați să vă împerecheați cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Vinul de rezervă al câștigătorului Medaliei de aur Albertina, Merlot Lorilai, cu un rating de 5 stele din 5, pare un meci bun. Costă aproximativ 25 de dolari pe sticlă.