Pilaf Quinoa cu ciuperci Crimini

Name: Pilaf Quinoa cu ciuperci Crimini
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 6 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci crimini, curățate și tăiate subțire; 1 1 lingură de oregano uscat kosher pentru ulei de măsline de Paște; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa, clătită bine și drenată; 1 mici șalotă, decojită și tocată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar frunze proaspete de cimbru scoase din tulpini; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de legume sau apă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Pilaf de Quinoa cu ciuperci Crimini. O porție conține 167 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 84 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 16 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Un amestec de quinoa, stoc de legume, ciuperci crimini și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Pilaf de orez cu ciuperci Crimini, Salate Serioase: salată caldă de Pilaf Quinoa cu ciuperci Shiitake, morcovi și nuci pecan, și Piure de cartofi cu ciuperci Crimini pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți o cratiță la foc mare și încălziți-o.

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați uleiul de măsline și rotiți-l pentru a vă asigura că întreaga suprafață este acoperită cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați șotul și transpirația (gătiți până la translucid, dar nu maro).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Adăugați ciupercile crimini și gătiți până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci Crimini

Adăugați quinoa, frunzele de cimbru, frunza de dafin, sarea kosher și piperul negru în tigaie și amestecați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

2 Cesti Catei De Usturoi

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Lăsați ingredientele să se încălzească și să se prăjească puțin pentru a scoate la iveală toate aromele lor cele mai complete. Aburul care vine ar trebui să fie foarte aromat.

Adăugați încet și cu grijă stocul de legume (se va stropi, deoarece tigaia și ingredientele sunt fierbinți). Când vine vorba de fierbere completă, reduceți căldura la foc mic, acoperiți și lăsați la abur aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat