Pilaf de orez Basmati și semințe de muștar

Orez Basmati și Pilaf de semințe de muștar este un fără gluten și vegan garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 138 calorii. Pentru 38 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați apă, ulei vegetal, sare și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Pilaf de orez Basmati cu caise, Pilaf de orez Basmati cu mazăre, și Orez sălbatic și pilaf Basmati cu cârnați pentru rețete similare.