Pilaf Cu Cereale Mixte

Name: Pilaf Cu Cereale Mixte
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orz; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sare de condiment al lui Lawry; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil grâu bulgur; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 catei pe usturoi, tocati; 2 morcovi (1/2 lb. total), tocat; 651 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil carne de vită sau de pui; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Apă fierbinte (100°F); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sherry uscat sau apă; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat sau presat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceapa, tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel tocat; 10 creveți și cu vene Sare și piper

Pilaf de cereale mixte ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 162 calorii. Această rețetă servește 10. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de busuioc, orz, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Pilaf cu cereale mixte cu afine și nuci de pin, Pilaf Cu Trei Cereale, și Pilaf De Orez Cu Cereale Integrale.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 3 până la 4 litri, amestecați nucile adesea la foc mediu până se prăjesc ușor, aproximativ 3 minute; se toarnă din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Întoarceți focul la mediu-mare și adăugați unt, ceapă, morcovi, usturoi și pătrunjel în tigaie. Se amestecă des până când ceapa este moale, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1/4 Cană De Grăsime De Porc

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați orz și orez. Se amestecă des până când orzul se rumeneste ușor, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orz

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Adăugați bulion, sherry, busuioc și oregano. Se aduce la fierbere la foc mare, apoi se pune focul la minim, se acoperă și se fierbe 30 de minute. Se amestecă bulgurul, se acoperă și se fierbe până când boabele sunt fragede pentru a mușca, cu aproximativ 15 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional