Piersici și zmeură în sirop Ancho cu fire de Chile

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați piersici și zmeură în sirop de Ancho cu fire de Chile. O porție conține 177 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă $1.09 pe portie. Mergeți la magazin și ridicați zmeură, suc de lămâie, zahăr și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Încercați Piersici albe și zmeură în sirop de șampanie, Cafea și Ancho Chile Fusta friptură cu Verde Chile-Apple Relish, și Piersici la grătar cu zmeură pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se fierbe chile în 2 căni de apă într-o cratiță de 1 până la 2 litri, neacoperită, întorcându-se o dată sau de două ori, până se înmoaie, 15 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Transferați chile pe o tăietură și aruncați lichidul de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Când este suficient de rece pentru a manipula, tulpina și semințele chile, apoi îndepărtați cu atenție pielea în bucăți mari și rezervați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Transferați pulpa de chile în cratița curățată și adăugați zahăr, 1/2 cană de zmeură, un vârf de sare și apă de cană rămasă. Se aduce la fierbere la foc moderat, amestecând până se dizolvă zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 50 De Calorii

1 Cană De Usturoi Tocat

2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Scoateți siropul de pe foc și acoperiți tigaia cu capac, apoi lăsați abrupt, acoperit, 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

În timp ce siropul se înmoaie, uscați pielea chile și tăiați pielea în fire foarte fine cu un cuțit ascuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Turnați siropul printr-o sită cu ochiuri fine într-un castron, apăsând ușor pe solide (nu împingeți solidele), apoi aruncați solidele. Se amestecă sucul de lămâie în sirop.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Vinegretă De Verjuic

Înjumătățiți piersicile pe lungime, groapă și tăiați pe lungime în felii groase de 1/4 inch. Împărțiți, împreună cu zmeura de ceașcă rămasă, între 4 boluri puțin adânci și sirop de lingură peste fructe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 50 De Calorii

1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate

Piersică Sau Nectarină, Feliată

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Presărați cu câteva fire de chile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

* Siropul poate fi făcut cu 1 săptămână înainte și răcit, acoperit. Aduceți la temperatura camerei înainte de utilizare. * Firele Chile pot fi făcute cu 1 săptămână înainte și păstrate într-un recipient etanș la temperatura camerei.* Disponibil la piețele Latino, multe supermarketuri și kitchenmarket.com.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite