Piept de rață saut, cu Salsa de vișine-fistic

Name: Piept de rață saut, cu Salsa de vișine-fistic
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cani uscate cireșe dulci sau tartă (aproximativ; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 chipotle uscat chile; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fistic prăjit uscat, decojit, tocat grosier; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumătăți dezosate de piept de rață, jupuite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 ardei jalape, semanat si tocat marunt; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă fierbinte

Saut piept de rață cu salsa de cireșe-fistic ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,12 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 112 calorii, 7g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Un amestec de fistic prăjit uscat, Chipotle chile, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tarhon Piept De Rață Ars; Cartofi Sotati În Grăsime De Rață; Roas, Picioare de rață fierte și piept de rață saut, și Piept de rață saut cu mazăre.

Instrucțiuni

Combinați primele 3 ingrediente într-un castron; lăsați să stea 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Scurgeți bine; aruncați chipotle chile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Combinați cireșele, fisticul și următoarele 6 ingrediente (fistic prin piper jalapeo). Se amestecă 1/4 linguriță sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nuci De Fistic

Cireșe

Piper

Sare

Presărați 1 linguriță sare și piper peste rață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Rață întreagă

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați rață; saut 6 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rață întreagă

Se servește cu salsa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Echipamente

Bol

Tigaie

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 cani uscate cireșe dulci sau tartă (aproximativ 1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1

chipotle uscat chile 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fistic prăjit uscat, decojit, tocat grosier 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

jumătăți dezosate de piept de rață, jupuite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1

ardei jalape, semanat si tocat marunt 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata marunt 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, împărțită 1Oreos dublu umplut

1 1/2 linguriță amestec de condimente 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă fierbinte

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca EnRoute Winery Les Pommiers Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 62 de dolari pe sticlă.