Piept de rață Orange-tarhon cu salată verde și orez sparanghel-migdale

Name: Piept de rață Orange-tarhon cu salată verde și orez sparanghel-migdale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet mic 8 uncii prosciutto feliat, jamon iberico sau altă șuncă de înaltă calitate, tăiată cubulețe; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt, divizat; 1 Ceapă roșie mare cutie pere feliate, scurse si tocate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 2 mari piept de rață, găsit în carne ambalate caz de piețe mai mari; 1 andive, felii subțiri; 4 crenguțe tarhon proaspăt, frunze tocate mărunt; 1 frisee, tocat grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marmeladă de portocale; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fiecare sare de telina, sare de ceapa, condimente de pasare, praf de usturoi, boia de ardei si piper; 2 creveți și cu vene Sare și piper; 1 frișcă suplimentară groasă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm migdale sfărâmate; 1 buchet năsturel, tuns și cu tulpină; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin alb, împărțit

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pieptul de rață portocaliu-tarhon cu salată verde și orez cu sparanghel-migdale. Pentru $13.86 pe portie, această rețetă acoperă 79% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 72g de proteine, 64G de grăsime, și un total de 1485 calorii. Această rețetă servește 2. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel, năsturel, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Tarhon Piept De Rață Ars; Cartofi Sotate În Grăsime De Rață; Roas, Salată De Piept De Rață Portocalie, și Piept De Rață Și Salată De Portocale.

Instrucțiuni

Frecați o tigaie cu 1 lingură de unt. Scor ușor de rață pauze prin piele, dar nu și carnea, într-un model de eco-trapa. Condimentați sânii de rață cu sare și piper și puneți-i în tigaie rece cu pielea în jos și porniți căldura la mediu-mediu ridicat. Gatiti pana cand sunt crocante, 15 minute, intoarceti.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Piept De Rață

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Rață întreagă

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scurgeți o parte din grăsime și aruncați-o.

Se amestecă marmelada cu 2 linguri de oțet de vin alb și tarhon, sare și piper, rezervă. După ce întoarceți rața, turnați sosul de marmeladă deasupra și reduceți căldura. Acoperiți ușor tigaia și lăsați rața să stea câteva minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Vin Alb

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Rață întreagă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

În timp ce rața gătește, topiți 1 lingură de unt într-o oală medie și prăjiți nucile 2 minute, adăugați orez și prăjiți încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Rață întreagă

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați stoc și aduceți la fierbere. Acoperiți și gătiți la foc mic 15 minute. Tăiați primii 4 centimetri de sparanghel și tăiați subțire pe părtinire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe