Piept De Pui Umplut Cu Orez Și Șuncă

Name: Piept De Pui Umplut Cu Orez Și Șuncă
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 55
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/4 din 8-oz. tub) PHILADELPHIA arpagic & ceapa crema de branza Spread; 6 2 linguri butte topit OSCAR MAYER Deli șuncă afumată proaspătă; 1 pachet mix natural pentru prăjituri; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb instant gătit, răcit; 8 Biscuiți RITZ, zdrobiți; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mici dezosate fara piele piept de pui, pounded la 1/4-inch grosime; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt tocat

Pentru 8 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 55. O porție conține 21 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați philadelphia arpagic & ceapă cremă de brânză răspândită, biscuiți ritz, ou și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 9%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Încercați Piept De Pui Umplut Cu Orez Cu Brânză, Piept De Pui Umplut Cu Ciuperci-Orez, și Piept de pui glazurat cu zmeură umplut cu orez sălbatic și Slaw pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 204°.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Combinați crema de brânză, orezul și spanacul. Bateți oul într-un vas superficial până se omogenizează; așezați firimiturile de cracker într-un vas separat de mică adâncime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Groase De Murături De Mărar

Chifle Submarine De Tip Sandwich (aproximativ 6 Inci), împărțite

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Pulverizați vasul de copt pătrat de 8 inci cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Așezați pieptul de pui, cu părțile superioare în jos, pe tăbliță; se acoperă cu amestec de șuncă și orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Mustar Preparat, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Rulați bine, începând de la un capăt scurt al fiecărui sân. Se înmoaie în ou, apoi în firimituri de biscuiți, întorcându-se pentru a acoperi uniform fiecare rulou cu fiecare ingredient; așezați în vasul de copt pregătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chifle Submarine De Tip Sandwich (aproximativ 6 Inci), împărțite

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale