Ai nevoie de un fel principal fără gluten ? Piept de pui Tomatillo ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35 g de proteine , 19 g de grăsimi și un total de 381 de calorii . Această rețetă servește 8. Pentru 2,86 USD per porție , această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 ore și 50 de minute . 20 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Vă este adus de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână ceapă, pudră de usturoi, sos teriyaki și alte câteva ingrediente, le puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 73% , ceea ce este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: Kiwi-Tomatillo Salsa Verde , Tocană Latină de Porc și Tomatillo și Muschiuș De Porc Cu Glazură De Mango-Kiwi Servit Cu Salsa De Tomatillo .
Instrucțiuni
1
Bateți berea, sosul teriyaki, pudra de chili și pudra de usturoi într-un castron; se toarnă într-o pungă de plastic resigilabilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept Sau Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Cuburi De 3,8 Cm
Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Un Plic De 28 G De Mix De Ciocolată Caldă
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
Biscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Adăugați puiul, acoperiți cu marinada, stoarceți excesul de aer și sigilați punga. Marinați la frigider 6 până la 24 de ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Suc De Lămâie Goya®
3
Preîncălziți un grătar de exterior la foc mediu-mare și ungeți ușor grătarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Scoateți puiul din marinadă și scuturați excesul. Aruncați marinada rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Suc De Lămâie Goya®
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
5
Gătiți piepții de pui pe grătarul preîncălzit până când nu mai sunt roz în centru și sucurile curg limpede, 7 până la 10 minute pe fiecare parte. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru ar trebui să indice cel puțin 165 de grade F (74 de grade C). Aranjați piepții de pui într-o tavă de copt și acoperiți fiecare cu o felie de brânză Muenster.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Margherita® Capicola
Muenster
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
Sos Iute Cu Ulei De Susan
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F (175 de grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
7
Combinați tomatele și apa într-o cratiță mare; aduceți apa la fiert, puneți capacul pe oală, reduceți focul la mediu-scăzut și gătiți până când roșiile încep să spargă, 7 până la 10 minute. Amestecați ceapa și usturoiul în sosul tomatillo; asezonați cu sare și piper; continuați să gătiți la fierbere scăzută până când ceapa este fragedă, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Cum Ar Fi Pepitele
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
8
Turnați sosul tomatillo într-un blender. Acoperiți și țineți capacul în jos; pulsați de câteva ori înainte de a lăsa să se amestece până la omogenizare. Se amestecă smântâna și coriandru în sosul tomatillo; se toarnă peste pui și brânza Muenster.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muenster
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Cum Ar Fi Pepitele
3 Linguri De Ulei Vegetal
Suc De Lămâie Goya®
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
9
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când brânza se topește, aproximativ 15 minute.