Piept de pui cu crusta de fistic

Pieptul de pui cu crustă de fistic ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 50 g de proteine , 57 g de grăsimi și un total de 768 de calorii . Această rețetă servește 6. Pentru 3,21 USD per porție , această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 14 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de jumătăți de piept de pui, fistic, tarhon și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor extraordinar de 84% . Pieptul de pui la cuptor , pieptul de pui umplut cu cremă de brânză și batoanele de fistic cu dovlecei fără gluten sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Aplatizați pieptul de pui la 1/2 inch. grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

Se presară cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Într-un castron puțin adânc, combinați fisticul și tarhonul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Pune faina si ouale in boluri separate. Ungeți puiul cu făină, apoi înmuiați în ouă și ungeți cu amestec de fistic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie

2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Într-o tigaie mare, gătiți puiul în unt în reprize, la foc mediu, timp de 5-7 minute pe fiecare parte sau până când sucul curge limpede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Scoateți și păstrați la cald.

În aceeași tigaie, amestecați făina până se omogenizează. Se adauga treptat vinul, smantana, tarhonul, sare si piper. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

Roșii De Soare Nu