Picior de Vacanță de miel

Picior de Vacanță de miel este un fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 10 porții. Pentru $2.5 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest curs principal are 185 calorii, 29G de proteine, și 6g de grăsime per portie. Dacă aveți la îndemână piper, muștar, cimbru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până cardamom sol ai putea urma acest curs principal cu Cookie-Uri De Cardamom ca desert. Un cuplu de oameni a făcut această rețetă, și 27 ar spune că a lovit la fața locului. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare includ Distracție Reni Coarne De Cerb Tratează De Vacanță / Vacanță Cookie Swap Idee, Turcia Hash de vacanță {resturile de vacanță perfectă }, și Piure de miel Colorado și ceapă caramelizată cu esență de fenicul de miel.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Într-un castron mic, amestecați împreună sare, piper, sare condimentată, maghiran, muștar și cardamom. Frecați amestecul de condimente peste miel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Betisoare De Carne Cu Aromă De Pepperoni Fiecare), Tăiate în Bucăți Mici

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

Maghiran

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Mazare Decojita, Optional

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Tăiați 16 fante adânci în friptură. Introduceți cimbru și o bucată de coajă de portocală în fiecare fantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Așezați grăsimea de miel cu fața în sus pe un suport într-o tigaie de prăjire superficială. Introduceți termometrul de carne în centrul celei mai groase porții de carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Varză Mov, Feliată Mărunt

Prăjiți mielul în cuptorul preîncălzit timp de 2 1/2 până la 3 ore. Carnea este medie atunci când un termometru pentru carne înregistrează 175 grade F. și este bine făcut la 180 grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Scoateți termometrul pentru carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Așezați friptura pe un platou cald de servire. Puneți un volan de hârtie în jurul capătului osului piciorului și garnisiți platoul cu mentă proaspătă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mentă Proaspătă