Picior de miel la grătar cu andive cret și Romaine

Name: Picior de miel la grătar cu andive cret și Romaine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 2 capete andive buclat, sferturi longitudinal prin miez cu unele miez lăsat intact; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu sec; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mentă proaspătă tocată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm rozmarin proaspăt tocat; 6 mari cuișoare de usturoi, presate; 1 Oreos dublu umplut 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 3 inimi de romaine, înjumătățit longitudinal prin miez cu unele miez lăsat intact; 3 kilograme picior de miel, butterflied (aproximativ 5 lire sterline butterflied); 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oregano proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Picior de miel la grătar cu andive cret și Romaine ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 622 calorii, 66g de proteine, și 28G de grăsime pe porție. Pentru $7.94 pe portie, această rețetă acoperă 50% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână oțet balsamic, pulpă de miel, mentă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma rozmarinul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Iaurt de vanilie cu compot de struguri și afine cu miere și rozmarin proaspăt: un mic dejun ușor sau un desert ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este super. Încercați Must De Andive Cret, Andive Cret Ofilit, și Salată De Andive Creț pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți primele 9 ingrediente într-un castron mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Așezați mielul într-un vas de copt din sticlă de 15x10x2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Miel

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt Din Sticlă

Se toarnă 1 1/2 căni de marinată, întorcându-se pentru a acoperi. Acoperă. Se răcește 4 până la 6 ore, întorcându-se ocazional. Rezervați marinada rămasă pentru andive și romaine; acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate

Andive

Grătar de pulverizare cu spray de ulei vegetal. Pregătiți grătarul (foc mediu).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți mielul din marinadă, rezervând marinada în vas. Grătiți până când termometrul introdus în cea mai groasă parte înregistrează 125 de exemplare pentru mediu-rare, ungând adesea cu marinată rezervată și rotind ocazional, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Miel

Echipamente pe care le vei folosi

Termometru De Bucătărie

Fulgi De Legume

Lăsați să stea 10 minute.

Periați andive și romaine cu marinată din castron; se presară sare și piper. Grătiți până se ofilesc, 8 minute. Felie de miel; se servește cu andive și romaine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper