Picant Trei Ardei Hummus

Picant Trei Ardei Hummus
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete din Orientul Mijlociu, așa că încercați trei Hummus picant. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 446 calorii, 18g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 3. 217 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți fasole garbanzo, suc de lămâie, piper măcinat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. O mulțime de oameni într-adevăr a plăcut acest hor d ' oeuvre. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 8 ore și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este mare. Rețete similare includ Hummus Picant De Ardei Roșu Prăjit, Hummus De Ardei Roșu, și Hummus De Ardei Roșu.

Instrucțiuni

1
În vasul unui mixer de stand, combinați fasolea garbanzo, uleiul de măsline, sucul de lămâie, tahini, usturoiul, jalapeno și sucul din borcanul jalapeno. Condimentează cu piper negru, cayenne, chimen și oregano.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NăutNăut
Piper NegruPiper Negru
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Ardei IuteArdei Iute
Piper Cayenne MăcinatPiper Cayenne Măcinat
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
UsturoiUsturoi
TahiniTahini
ChimenChimen
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
Stand MixerStand Mixer
BolBol
2
Se amestecă folosind atașamentul de măturică la viteză mică până când ingredientele încep să se amestece, apoi rotiți viteza la mediu și amestecați la consistența dorită. Acoperiți și refrigerați peste noapte pentru a permite aromelor să se amestece. Asigurați-vă că recipientul dvs. este sigilat bine, sau frigiderul dvs. va mirosi a usturoi!
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
DificultateExpert
Gata În8 hrs, 15 m.
Porții3
Scor De Sănătate92
Revista