Pește și chipsuri ușor coapte pentru doi

Name: Pește și chipsuri ușor coapte pentru doi
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Engleză, scoţian, britanic, european
Ingredients: 1 mare cartofi de copt; 2 (iarnă) KRAFT Lite Zesty sos Italian; 2 (iarnă) MIRACLE Whip Light Dressing; 227 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de pește alb, cum ar fi eglefin, halibut sau cod; 1 pouchs (1/4 din 5.5-oz. pkg.) SHAKE N BAKE amestec de acoperire condimentată Extra crocantă

Pește ușor coapte & Chips-uri pentru două necesită aproximativ 35 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fodmap prietenoasă și pescatariană are 242 calorii, 25g de proteine, și 6g de grăsime per portie. Această rețetă servește 2 și costă 2,87 USD pe porție. Funcționează bine ca fel principal. Dacă aveți cartofi de copt, 2 linguri. Kraft lite zesty sos italian, miracol sos bici, și alte câteva ingrediente pe o parte, puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs valentin zi eveniment. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării scoțiene. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 51%, care este solid. Încercați Pește și chipsuri ușor coapte, Pește și chipsuri ușor coapte pentru doi, și Pește și chipsuri coapte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 204°.

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Nuci Pecan Tocate Mărunt, Plus Plus Pentru Servire

Tăiați cartoful pe lungime în 8 pene. Aruncați cartofii cu pansament Italian în castron. Aranjați, tăiați părțile în jos, pe o foaie mare de copt pulverizată cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Italian

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Pentru Periere și Prăjire

Coaceți 15 min.

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Nuci Pecan Tocate Mărunt, Plus Plus Pentru Servire

Între timp, rezervați 2 linguri. din amestecul de acoperire pentru cartofi; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Așezați amestecul de acoperire rămas pe farfurie.

Răspândiți o parte a fileurilor de pește cu jumătate din biciul miracol . Scufundați peștele în amestecul de acoperire. Întoarceți - vă; periați cealaltă parte a fileurilor de pește cu biciul miracol rămas. Întoarceți peștele pentru a acoperi bine toate părțile cu amestec de acoperire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Jumătăți De Struguri Verzi

Cheddar Proaspăt Mărunțit

Scoateți cartofii din cuptor; întoarceți și aranjați în jurul marginilor exterioare ale foii de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

1/4 Cană Nuci Pecan Tocate Mărunt, Plus Plus Pentru Servire

Așezați peștele în centrul foii de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Se presara rezervat 2 linguri. acoperirea se amestecă peste cartofi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Coaceți 15 min. sau până când fulgii de pește cu furculiță și cartofi sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Nuci Pecan Tocate Mărunt, Plus Plus Pentru Servire

Echipamente

1/4 Cană Nuci Pecan Tocate Mărunt, Plus Plus Pentru Servire

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Pentru Periere și Prăjire

Ingrediente

Porții:

1mare

cartofi de copt 2(iarnă)

KRAFT Lite Zesty sos Italian 2(iarnă)

MIRACLE Whip Light Dressing 227Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de pește alb, cum ar fi eglefin, halibut sau cod 1pouchs

(1/4 din 5.5-oz. pkg.) SHAKE ' N BAKE amestec de acoperire condimentată Extra crocantă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 46 de dolari pe sticlă.