Pește și chipsuri prăjite la cuptor

Rețeta de pește și chipsuri prăjite la cuptor este gata în aproximativ 1 oră și 29 de minute și este cu siguranță un extraordinar fără lactate și pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare scoțiană. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 31 calorii. Pentru 20 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 45. Mergeți la magazin și ridicați condimente creole, sare, făină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 167 de gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Pește și chipsuri prăjite la cuptor, Pește prăjit la cuptor și chipsuri de parmezan, și Cuptor pește ' N ' Chips.

Instrucțiuni

Poziționați rafturile în treimea superioară și inferioară a cuptorului; preîncălziți la 218°. înveliți o foaie mare de copt cu spray de gătit. Așezați o grătar pe o altă foaie mare de copt; acoperiți cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Bitul De Copt Portocaliu M&m

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Așezați cartofii într-o strecurătoare. Clătiți bine cu apă rece, apoi uscați complet cu prosoape de hârtie. Aruncați cartofii, uleiul și 3/4 linguriță de condimente Cajun (sau Creole) într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Cireșe Confiate Suplimentare

Se întinde pe foaia de copt fără suport.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Arbol

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Coaceți pe raftul inferior al cuptorului, rotind la fiecare 10 minute, până când este fraged și auriu, 30 până la 35 de minute.Între timp, măcinați grosolan fulgii de porumb într-un robot de bucătărie sau blender sau zdrobiți într-o pungă de plastic sigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Porumb

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Transferați într-un vas superficial.

Așezați făina, restul de 3/4 linguriță de condimente Cajun (sau creol) și sare într-un alt vas puțin adânc și albușuri de ou într-un al treilea vas puțin adânc. Dragați peștele în amestecul de făină, înmuiați-l în albuș de ou și apoi acoperiți toate părțile cu fulgii de porumb măcinați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Porumb

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare

Bomboane Salvatoare

Bomboane De Caracatiță Brite

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 Ardei Morita Uscat

Așezați pe grătarul pregătit. Înveliți ambele părți ale peștelui pâine cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Coaceți peștele pe raftul superior al cuptorului până când este opac în centru, iar pâinea este maro aurie și crocantă, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Echipamente

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Bitul De Copt Portocaliu M&m

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Cireșe Confiate Suplimentare

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

4cp. legume (de exemplu, spanac)

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 454ardei habenero

Cod Pacific, (Vezi nota) sau eglefin, tăiat în 4 porții 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fulgi de porumb 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Condimente Cajun sau Creole, împărțite 2mari

albușuri de ou, bătute 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 680ardei habenero

cartofi roșii, spălați și tăiați în pene groase de 1/4 inch 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Maysaran arsheen Pinot Gris cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.