Pește-spadă prăjit și cartofi cu maioneză Caper

Name: Pește-spadă prăjit și cartofi cu maioneză Caper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham capere tocate scurse; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut rozmarin proaspăt tocat sau 1/2 linguriță rozmarin uscat, mărunțit; 5 cuișoare usturoi, tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru proaspăt măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 680 ardei habenero cartofi fierți (aproximativ 4), Tăiați în bucăți de 1/2 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 4 fripturi de pește-spadă, grosime de aproximativ 1 cm (aproximativ 2 kilograme în total); 1 Oreos dublu umplut oțet de vin

Peștele-spadă prăjit și cartofii cu maioneză Caper ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.94 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 80g de grăsime, și un total de 971 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână usturoi, ulei de măsline, rozmarin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Cartofi Roșii Prăjiți Cu Sos De Lămâie, Pește-Spadă La Grătar Cu Sos De Lămâie Și Caper, și Pește-spadă marocan cu sos de iaurt Caper.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Într-o tigaie mare, aruncați cartofii cu 1/4 cană de ulei, jumătate de usturoi și 1/4 linguriță fiecare sare și piper. Se dă la cuptor pentru 15 minute; se amestecă o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Între timp, acoperiți peștele-spadă cu restul de 1/4 cană de ulei, usturoi, 1/4 linguriță fiecare sare și piper și rozmarinul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Pește-spadă

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Puneți peștele pe o foaie de copt și dați-l la cuptor împreună cu cartofii. Gatiti, amestecand cartofii o data, pana cand pestele si cartofii sunt amandoi gata, 10-12 minute pentru fripturi groase de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Într-un castron mic, combinați maioneza cu pătrunjelul, caperele și oțetul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Serviți peștele-spadă prăjit și cartofii cu maioneza caper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Pește-spadă

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Variații: încercați fripturi de ton, somon sau cod în loc de pește-spadă. Fileurile vor fi, de asemenea, bune în această rețetă, dar va trebui să reduceți timpul de gătit. Dacă faceți acest lucru, asigurați-vă că cartofii încă gătesc timp de douăzeci și cinci de minute. Pune peștele mai târziu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește-spadă

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Mandarine, Fiecare

Recomandare de vin: deși nu este un vin tipic Italian, pinot noir este superb cu pește-spadă. Există câteva Pinot Noirs gustoase din Alto Adige și Friuli, pe care le veți găsi sub numele Italian pinot nero.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Pește-spadă

Echipamente

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Varză Mov, Feliată Mărunt

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

capere tocate scurse 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

rozmarin proaspăt tocat sau 1/2 linguriță rozmarin uscat, mărunțit 5cuișoare

usturoi, tocat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

piper negru proaspăt măcinat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fripturi de carne din New York 680ardei habenero

cartofi fierți (aproximativ 4), Tăiați în bucăți de 1/2 inch 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 4

fripturi de pește-spadă, grosime de aproximativ 1 cm (aproximativ 2 kilograme în total)1Oreos dublu umplut

oțet de vin

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.