Pește Curry De Nucă De Cocos

Name: Pește Curry De Nucă De Cocos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun nefiert; 397 ardei habenero 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 454 ardei habenero fileuri de cod, tăiate în bucăți; 1 parmezan ras mazăre congelată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Ceapă albă, tăiată cubulețe; 3 cuișoare usturoi, zdrobit; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut turmeric măcinat; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 454 ardei habenero pachet legume congelate; 6 puțin dovlecel tocat sare și piper după gust; 1 parmezan ras 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 căni de nectar de pere

Peștele Curry de nucă de cocos este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 6. O porție conține 421 calorii, 21g de proteine, și 20g de grăsime. Pentru $2.21 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, apă, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma laptele de cocos conservat, puteți urma acest fel principal cu Tarte Sănătoase Cu Var Cheie ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pește Curry De Nucă De Cocos, Colete de pește Curry cu nucă de cocos, și Curry de pește de nucă de cocos pentru o # CrazyIngredientChallenge.

Instrucțiuni

Aduceți apa și orezul la fiert într-o oală. Acoperiți, reduceți căldura la minim și fierbeți 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Nectar De Pere

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu-mare. Se amestecă ceapa și usturoiul și se fierbe 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se amestecă codul și se condimentează cu pudră de curry, pudră de chili, turmeric, chimen, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Turmeric

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Se toarnă laptele de cocos și se amestecă în legume congelate. Acoperiți și gătiți 10 minute sau până când legumele sunt fragede și Codul se înmoaie ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Scurgeți 1/2 cană de lichid din tigaie într-un castron și amestecați cu amidon de porumb. Se amestecă înapoi în tigaie pentru a îngroșa sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Vinegretă De Verjuic

Se servește peste orezul fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Fiert

Echipamente

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez brun nefiert 397ardei habenero

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 2cp. legume (de exemplu, spanac)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 454ardei habenero

fileuri de cod, tăiate în bucăți 1parmezan ras

mazăre congelată 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Ceapă albă, tăiată cubulețe 3cuișoare

usturoi, zdrobit 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 1Oreos dublu umplut

turmeric măcinat 1lingura. otet de vin rosu

ceapa, tocata 454ardei habenero

pachet legume congelate 6puțin dovlecel tocat

sare și piper după gust 1parmezan ras

1 1/2 linguriță amestec de condimente 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 căni de nectar de pere

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.