Petarde vegane și piure cu conținut scăzut de carbohidrați! (Petarde & Mash )

Name: Petarde vegane și piure cu conținut scăzut de carbohidrați! (Petarde & Mash )
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri piure de conopidă și broccoli; 1 cățel de usturoi (tocat); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă congelată; 5 legături de cârnați vegani (fermele morningstar, lightlife sau acorn sunt mărci bune); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Pătrunjel, tocat fin pentru ornat

Petarde vegane și piure cu conținut scăzut de carbohidrați! (Bangers & Mash) ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 912 calorii, 92g de proteine, și 30g de grăsime pe porție. Pentru $9.49 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Mergeți la magazin și ridicați conopida și broccoli, ciorba de legume, ceapa și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 8 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este grozav. Încercați Bangers and Mash (scăzut de carbohidrați și fără Gluten), Petarde și Mash, și Petarde și Mash pentru rețete similare.