Pesto Squash
Pesto Squash ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. O porție conține 293 calorii, 7g de proteine, și 25g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Un amestec de pesto de busuioc, parmezan, dovlecel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 6 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 63%. Încercați Pesto Spaghetti Squash Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Whole30 Spaghetti Squash cu Pesto, și Pizza Pesto cu dovlecei de Butternut pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți dovleceii într-un abur peste 1 inch de apă clocotită și acoperiți. Gatiti pana se inmoaie, dar inca ferm, aproximativ 2 pana la 6 minute.
Într-un castron de servire, amestecați împreună dovlecelul și pesto-ul. Se acoperă cu parmezan.