Pesto Omletă

Pesto Omletă
Pesto omletă ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 1 porții cu 307 calorii, 13g de proteine, și 28G de grăsime fiecare. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, FODMAP prietenos și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, brânză cheddar, sare și piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 10 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 24%. Rețete similare sunt Pesto Omletă, Pesto Omletă, și Pesto Rippled Omletă.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu. Într-un castron mic, combinați oul, brânza Cheddar, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Brânză Cheddar Ascuțită Kraft®Brânză Cheddar Ascuțită Kraft®
(Keebler)(Keebler)
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
2
Se toarnă în tigaie și se gătește amestecând timp de 3 până la 5 minute sau până la coacerea dorită.
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
3
Se ia de pe foc și se amestecă pesto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții1
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista