Pesto de bulion cu paste, mazăre și pui

Name: Pesto de bulion cu paste, mazăre și pui
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 2 masline umplute cu piment; 227 Nuci de orice fel (tocate) pachet Seashell paste; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mazăre dulce; 3 (iarnă) sos pesto, sau mai mult după gust; 2 (iarnă) ceapa de primavara tocata; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de legume cu sodiu redus

Pesto de bulion cu paste, mazăre și pui ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 321 calorii, 10g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți la îndemână unt, ceapă de primăvară, bulion de legume și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scor de 36%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Paste cremoase Pesto & mazăre Bowtie cu pui, Paste, Pesto și mazăre, și Paste, Pesto și mazăre pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți bulionul de legume într-o cratiță și aduceți la fierbere. Se amestecă pastele și se fierbe la foc mediu-mic până se înmoaie, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Băutură De Vis De Soia (aromă Originală) Sau Lapte

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Scurgeți pastele și rezervați bulionul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Încălziți untul într-o tigaie la foc mediu și amestecați jumătate din ceapa de primăvară; gătiți și amestecați până când ceapa începe să se înmoaie, 2 până la 3 minute, apoi adăugați bucățile vegetariene în stil pui. Gatiti pana cand bucatile vegetariene se rumenesc, aproximativ 3 minute pe fiecare parte, apoi amestecati ceapa si mazarea verde ramasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă De Primăvară

Mazăre Verde

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Masline Umplute Cu Piment

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se toarnă 1/2 cană de bulion de legume rezervat în tigaie. Aduceți amestecul la fiert, gătiți timp de 1 până la 2 minute pentru a găti mazărea și amestecați pastele și sosul pesto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Băutură De Vis De Soia (aromă Originală) Sau Lapte

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată