Pepene Verde-Roșii

Name: Pepene Verde-Roșii
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 8 frigarui de bambus; 8 frunze mici de busuioc pentru copii; 4 lingurita rozmarin uscat; 8 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline extravirgin; 1 mici pepene verde fără semințe

Această rețetă servește 8 și costă 1,06 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 193 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, ulei de măsline, roșii cherry și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați S ' more Skewer Bites, Caprese Skewer, și Salată Antipasto pe un bivol pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați partea de sus și de jos de pe pepene verde pentru a-l nivela. Așezați-l în poziție verticală și tăiați coaja.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepene Verde

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Tăiați în cuburi de 1 inch, rezervați.

Aduceți un vas mic de apă la fiert. Aveți un bol mic cu apă cu gheață pe lateral. Aruncați cu grijă roșiile cherry în apă. Se lasă să gătească timp de 10 secunde. Puneți în apă cu gheață. Îndepărtați cu grijă pielea și tăiați-o în jumătăți (notă: roșiile nu trebuie curățate.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșie Verde Zebra, Feliată Subțire

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Bateți împreună oțetul și uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Așezați o jumătate de roșie deasupra fiecărui cub de pepene verde cu partea plată orientată în sus. Poke un băț de bambus prin partea de sus tot drumul în jos pentru a asigura 2 elemente. Aliniați frigarui pe o tavă de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepene Verde

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri