Penne de creveți și dovlecei
Penne de creveți și dovlecei este un pescatarian rețetă cu 5 porții. O porție conține 318 calorii, 28G de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $3.2 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Funcționează bine ca fel principal. Un amestec de căței de usturoi, creveți, dovlecei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Încercați Penne cu dovleac, varză și brânză de capră {12 săptămâni de dovleac de iarnă}, Penne cu dovlecei și pui, și Penne cu dovleac pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Adăugați squash și dovlecei, și saut 10 minute.
Adăugați creveți; saut 3 minute.
Adăugați suc și următoarele 5 ingrediente (suc prin usturoi); gatiti 2 minute sau pana cand crevetii sunt gata.
Combinați amestecul de creveți, pastele, arpagicul și brânza într-un castron mare; aruncați ușor.