Penne Con la Sardine (Paste la cuptor și sardine)

Name: Penne Con la Sardine (Paste la cuptor și sardine)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil prăjitură Angel Food preparată, împărțită de două ori pe orizontală; 57 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO O salată amestecată frunze, spălate și uscate; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO penne; 4 creveți și cu vene sare și piper, pentru a tase; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sardine (fileuri sau cap, intestine și solzi îndepărtați); 1 1 lingură de oregano uscat frunze proaspete de cimbru; 1 1 lingură de oregano uscat 2 1/2 căni de kefalotyri sau kasseri, ras

Penne Con la Sardine (Pastan copt și sardine) este un pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 34G de grăsime, și un total de 646 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.89 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați sardine, smântână, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Paste cu sos de Sardine (Paste con Sardine Siciliano), Tigaie Pentru Paste Penne La Cuptor, și Paste Penne De Vinete La Cuptor.