Pecan Varză De Bruxelles

Name: Pecan Varză De Bruxelles
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 12 uncii de varză de Bruxelles proaspătă sau congelată (aproximativ; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară măcinată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fiecare măcinat cuișoare, ghimbir și nucșoară; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Reteta Pecan varza de Bruxelles se poate face în aproximativ 15 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, lacto ovo vegetariană și primară are 250 calorii, 5g de proteine, și 24g de grăsime pe porție. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Această rețetă este plăcută de 8 mâncăruri și bucătari. Funcționează bine ca o garnitură destul de ieftină. Dacă aveți la îndemână varză de Bruxelles, apă, nucșoară măcinată și alte câteva ingrediente, o puteți face. În general, această rețetă câștigă un destul de bine scor spoonacular de 69%. Rețete similare includ Maple Pecan Varză De Bruxelles, Varză De Bruxelles De Arțar-Pecan, și Cranberry Pecan Varză De Bruxelles Prăjită.

Instrucțiuni

Trim bussels guri de scurgere și se taie un x în miezul fiecărui. Într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde, combinați varza de Bruxelles și apa. Acoperiți și cuptorul cu microunde la mare timp de 3-4 minute sau până se înmoaie; scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Adăugați nucile pecan, untul, sarea, piperul și nucșoara; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căpșuni La Picior

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)