Pastitsio rapidă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 25g de grăsime, și un total de 520 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $2.42 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Dacă aveți pătrunjel cu frunze plate, cremă de brânză, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până crema de branza ai putea urma acest curs principal cu Pene De Desert Cu Brânză Cremă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Pastitsio, Pastitsio, și Pastitsio pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
2
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
3
Scurgere.
4
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați carnea de vită în tigaie; sotati 5 minute sau până se rumenesc, amestecând să se sfărâme.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Scoateți carnea de vită din tigaie; scurgere. Ștergeți tava curată cu prosoape de hârtie.
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
10
Adăugați carne de vită; se presara cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
11
Adăugați făină; gatiti 1 minut, amestecand frecvent. Se amestecă laptele, roșiile și brânzeturile cremă, amestecând până se omogenizează; se aduce la foc mic. Gatiti 2 minute sau pana cand se incalzeste bine. Se amestecă pastele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
12
Puneți amestecul de paste într-un vas de copt sigur pentru broiler de 13 x 9 inci, acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
13
Presărați mozzarella uniform deasupra. Se fierbe 4 minute sau până devine auriu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat