Pastele și lintea rapide ale lui Wendy

Pastele și lintea rapide ale lui Wendy
Pastanul rapid și lintea lui Wendy ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 1346 calorii, 72g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $2.07 pe portie, această rețetă acoperă 65% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de usturoi, parmezan, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Persoana 21 a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare includ Wendy ' s Quick Pastan și linte, Chard și linte fierte rapid, și Linte rapidă și simplă cu verdeață de păpădie.

Instrucțiuni

1
Ceapa brună și usturoiul în ulei la foc mediu. Se amestecă supa de linte și roșiile. Aduceți la fierbere. Se amestecă spanacul și condimentele. Fierbeti.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă GalbenăCeapă Galbenă
Supă De LinteSupă De Linte
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
2
Între timp, gătiți pastele într-o oală mare cu apă sărată clocotită până aproape gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
3
Scurgere.
4
Amestecați pastele în sos de linte. Acoperiți și păstrați cald timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
5
Se servește cu parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate100
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista