Paste vegane de Avocado cu legume înnegrite

Pastele vegane de Avocado cu legume înnegrite ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. Pentru $1.89 pe portie, această rețetă acoperă 38% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 702 calorii, 22g de proteine, și 22g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de avocado, piper, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 91%, ceea ce este minunat. Încercați Paste Vegane Cremoase De Avocado, Tilapia înnegrită AFC cu legume la grătar, și Bame Înnegrite / Afro-Vegan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 grade F (230 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Combinați broccoli, ardei grași roșii și ceapă galbenă într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite

Ceapă Galbenă

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați ulei de măsline, suc de 2 limes și 1/2 linguriță de sare; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Întindeți legumele pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Pâine Cu Nuci și Stafide

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Prăjiți legumele, amestecând de 1 sau 2 ori, în cuptorul preîncălzit până când marginile încep să se înnegrească, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Scoateți din cuptor și răciți ușor.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Umpleți o oală mare cu apă și 1/2 linguriță de sare; aduceți la fierbere. Se amestecă penne și se întoarce la fierbere. Gatiti pastele neacoperite, amestecand ocazional, pana cand sunt fierte, dar inca ferme la muscatura, aproximativ 11 minute; se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Penne

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Amestecați avocado, suc de 2 limes, usturoi și 1/2 linguriță de sare într-un robot de bucătărie sau blender până când sosul este neted, răzuind părțile laterale după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Arbol Uscat