Paste cu sos de roșii și legume ascunse

Paste cu sos de roșii și legume ascunse
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați pastele cu sos de roșii și legume ascunse. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 356 calorii, 12g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 383 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână roșii g cans, ceapă, bețișoare de țelină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular spectaculos de 100%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Gătit cu copii: spaghete și chiftele cu sos de legume ascuns, pastan de legume în sos alb / Pastan veg ușor în sos alb, și Chiftele grecești Veg într-un sos de roșii parfumat cu brânză Feta.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o cratiță mare antiaderentă și gătiți ușor ceapa, țelina, morcovii și prazul până se înmoaie, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
2
Adăugați ardeii și gătiți încă 10 minute, apoi introduceți roșiile, zahărul și oțetul. Se fierbe cel puțin 20 de minute cu cât este mai lung, cu atât mai bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
3
Gatiti pastele urmand instructiunile pachetului. Între timp, blitz sosul cu un blender de mână până se omogenizează, se condimentează și se întoarce la foc pentru a se încălzi în timp ce pastele se gătesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune BlenderImersiune Blender
4
Scurgeți pastele și aruncați prin sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
5
Serviți în boluri acoperite cu parmezan ras și frunze de rachetă, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
DificultateGreu
Gata În1 h, 5 m.
Porții4
Scor De Sănătate98
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista