Paste cu papion cu sos de ton de roșii

Name: Paste cu papion cu sos de ton de roșii
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conserve de fasole; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton, drenat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet farfalle (papion) paste; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi nonpareils argintii; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1/4 ceapă galbenă, tăiată cubulețe mici, aproximativ 1/4 cană; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras, împărțit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi (fie fie obișnuit); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă dulce mare, tocată grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil firimituri de pâine integrală de grâu

Papion Paste cu sos de ton de roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 408 calorii, 22g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână piper măcinat, ton, parmezan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 67%. Rețete similare includ Paste cu ton și sos de roșii, Paste cu Tunan și sos de roșii, și Sos De Paste Cu Roșii De Ton.

Instrucțiuni

Preîncălziți un cuptor la 350 grade F (175 grade C). Ungeți un vas de copt de 9x13 inch.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Plus Mai Mult Pentru Garnitură (1 Cană De Caramel, Plus 1 Linguriță De Floare De Sal)

Aduceți o oală mare cu apă ușor sărată la fierbere la foc mare. Se amestecă pastele și se fierbe până se fierbe, dar încă ferm până la mușcătură, aproximativ 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Prosciutto Di Parma Sau Pancetta Feliate Subțiri (dar Nu Rasă)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se scurge bine.

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare. Prăjiți firimiturile de pâine în ulei, aproximativ 2 minute. Se condimentează cu sare și piper; se amestecă coaja de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Livre Cartofi Mici Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Nonpareils Argintii

1/4 Ceapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 Cană

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Salam Tare, Tăiat Julienne

Scoateți pesmetul condimentat din tigaie și scurgeți-l pe prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet Condimentat

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Salam Tare, Tăiat Julienne

Puneți tigaia înapoi la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Salam Tare, Tăiat Julienne

Adăugați fasolea și amestecați. Se amestecă tonul, sosul de roșii și 1/4 cană de parmezan. Reduceți căldura la foc mic și gătiți timp de 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

Toppinguri, Opționale

Mandarine, Fiecare

Aruncați sosul cu pastele pregătite; așezați în vasul de copt pregătit. Se acoperă cu firimiturile de pâine prăjite și restul de 1/2 cană de parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

1-1/4 Căni De Vin Alb Sau Supă De Pui