Paste cu fructe de mare cremoase Cajun fără vinovăție

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete Creole, așa că încercați Pastanul cremos Cajun cu fructe de mare fără vinovăție. Pentru $ 2.66 pe portie, veți obține un fel principal care servește 6. O porție conține 490 calorii, 31g de proteine, și 11g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de scoici de dafin, bulion de pui, paste fettuccine și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma pastele, puteți urma acest fel principal cu Paste De Desert Cu Ciocolată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Somon cremos și paste fără vină, Paste Cu Fructe De Mare Cajun, și Paste Cu Fructe De Mare Cajun.

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată. Gătiti pastele în apă clocotită timp de 8 până la 10 minute sau până la al dente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Scurgeți, rezervând 1/2 cană din lichid; întoarceți pastele în oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Lapte cu microunde, bulion, cimbru și fulgi de piper într-o cană de măsurare din sticlă rezistentă la căldură de 1 litru până la foarte fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

1-1/2 Cană Supă De Pui

2 Cesti Catei De Usturoi

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Cap De Aer

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Topiți untul într-un cuptor olandez; amestecați făina, apoi amestecul de lapte fierbinte. Se fierbe până se îngroașă sosul, amestecând constant. Amestecați creveții, scoicile, ceapa verde, pătrunjelul și brânza. Continuați să gătiți, amestecând frecvent, până când creveții devin roz și scoicile gătesc, aproximativ 4 până la 5 minute. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Se toarnă sosul peste paste și se aruncă pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Adăugați lichid de gătit după cum este necesar pentru a umezi vasul.

Echipamente

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Bomboane Cap De Aer

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Ingrediente

Porții:

227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

scoici de dafin 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

făină universală 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat 4

ceapa verde, feliata subtire 6creveți și cu vene

sare și piper negru măcinat 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte cu conținut scăzut de grăsimi 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pachet paste fettuccine uscate 1Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu zdrobiți 302pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți-decojite, deveined, și înjumătățit pe lungime

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Cajun poate fi asociat cu Albarino,vin de la Rosa și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai mic, vor completa căldura în mâncărurile picante Cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Un vin pe care l-ai putea încerca este D ' Alfonso-Curran Albarino. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.

D ' Alfonso-Curran Albarino

Palatul notează curat și expresiv, acest soi alb spaniol prezintă pere coapte, pepene galben și caprifoi cu indicii de marțipan și scorțișoară. Frumos structurat, cu textura bogata si tanin ferm, acest Albari este perfect echilibrat, desi finisajul sau lung si crocant. Împerecheați cu stridii, crab proaspăt sau creveți, scoici aburite, pește la grătar, salată de sfeclă și burrata, risotto, sushi și ceviche.