Paste cu Chorizo și naut

Paste cu Chorizo și naut
Pastele cu Chorizo și năut ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,21 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 21g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 534 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână năut, pătrunjel cu frunze plate, pastă de roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma coaja de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Năut Cu Chorizo, Chorizo rapid cu năut, și Cuscus cu chorizo și năut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați șalotă și gătiți, amestecând des, până când începe să se rumenească, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
3
Adăugați chorizo și gătiți, despărțindu-vă cu o lingură, până se rumenesc și se fierbe, 5-7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
4
Adăugați pasta de roșii și fulgii de ardei roșu în tigaie și gătiți, amestecând, până când pasta se întunecă, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Pasta De TomatePasta De Tomate
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați bulion; aduceți la fierbere, reduceți focul și fierbeți, amestecând ocazional, până când sosul este gros, 15-20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
SosSos
6
Adăugați naut și gătiți până se încălzește, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NăutNăut
7
Între timp, gătiți pastele într-o oală mare cu apă sărată clocotită, amestecând ocazional, până când sunt al dente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
8
Scurgeți pastele, rezervând 1 cană de lichid de gătit pentru paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
9
Adăugați paste și 1/2 cană lichid de gătit pentru paste în sos. Gatiti, amestecand si adaugand mai mult lichid de gatit dupa cum este necesar, pana cand sosul se ingroasa si acopera pastele, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
SosSos
10
Serviți pastele acoperite cu pătrunjel, dacă folosiți, parmezan și coajă de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De LămâieCoaja De Lămâie
ParmezanParmezan
PătrunjelPătrunjel
PastePaste
11
Per porție: 660 calorii, 35 g grăsimi, 4 g fibre
12
Bon App Ampercoltit
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista