Paste cremoase de lămâie cu legume
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pastele cremoase de lămâie cu legume. O porție conține 524 calorii, 20g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 3,06 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați jumătate și jumătate, lămâi, coajă de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma lămâile, puteți urma acest fel principal cu Pepene verde, limonadă și gheață de afine ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Paste cremoase cu usturoi cu creveți și legume, Salată cremoasă de Paste cu Tunan și legume (cu conținut scăzut de grăsimi), și Legume Prăjite Cu Lămâie Și Cimbru Cu Paste.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare la foc mediu.
Adăugați usturoiul tocat și saut timp de 1 minut. Se amestecă încet în jumătate și jumătate încălzită, coaja și sucul din 4 lămâi, sare și piper. Aduceți amestecul de cremă la fiert. Reduceți căldura la minim și fierbeți timp de 15 până la 20 de minute. Aduceți o oală mare cu apă sărată la fiert și gătiți pastele până la al dente, conform instrucțiunilor etichetei pachetului.
Scurgeți pastele și reveniți la oală.
Se toarnă amestecul de cremă pe paste și se gătește la foc mediu-mic, amestecând, timp de 3 minute.
Tăiați sparanghelul în bucăți de 1 inch și aburiți în cuptorul cu microunde; pliați în amestec de paste cu parmezan proaspăt ras și roșii cherry înjumătățite.
Tăiați 2 lămâi în jumătate, apoi în felii de 1/4 inch.
Adăugați felii de lămâie în paste și aruncați până când toate ingredientele sunt bine combinate.