Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Parmigianan de vițel. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 454 calorii. Pentru $2.4 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână brânză mozzarella, ulei vegetal, parmezan și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Melanzane alla Parmigiana-vinete parmigiana, Parmigiana de vinete fără Parmigiana!, și Okra Parmigiana pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Se amestecă oul și apa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
3
Amestecați firimiturile de pâine și parmezanul. Înmuiați vițelul în amestec de ouă, apoi acoperiți cu amestec de pesmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)
1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)
Fâșie De Coajă De Lămâie
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
4
Încălziți uleiul în tigaie de 12 inci la foc mediu. Gatiti jumatate din vitel la un moment dat in ulei aproximativ 5 minute, intorcand o data, pana se rumeneste; scurgere. Repetați cu vițelul rămas, adăugând 1 sau 2 linguri de ulei, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Așezați jumătate din vițel într-un vas de copt dreptunghiular uns, 11x7x1 1/2 inci, suprapunându-se ușor felii. Puneți jumătate din sosul de paste peste vițel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Paste
1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
6
Se presară cu 1 cană de brânză mozzarella. Repetați cu vițelul rămas, sosul și brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)
7
Coaceți descoperit aproximativ 25 de minute sau până când sosul este Bulbuc și brânza este maro deschis.